원래 밥먹기 귀찮아서 빵으로 때우거나, 살뺀답시고 밥 적게 먹었다가 나중에 배고파서 간식으로 쿠키 먹고 그런 일이 빈번했는데

살뺄 일이 생겨서ㅠㅠㅠ 밀가루 줄이면 좋다길래 거의 끊었더니

덤으로 피부까지 좋아졌어요!!!

원래 뺨에 비립종이 자주 나는데 지금 하나도 없고

이마랑 두피 사이에 나있던 대빵 큰 빨갛고 아픈 여드름도 들어갔어요!!

물론 지성이라 기름은 사라지지 않지만ㅎㅎ 그래도 이정도면 환절기에 진짜 역대급 피부인 것 같아요!!

10시쯤에 밥먹고, 1시쯤에 커피 마시고, 4시쯤에 다시 밥먹고 이러니까 밤에 야식먹는 것도 줄어들고 좋네요.

커피도 원래 달달한 거 좋아했는데 요즘은 아메리카노만 마시고

빵도 너무 먹고싶을 때는 검지 손톱만큼만 뜯어서 입안에서 음미하고 더이상은 안먹었어요

피부 좋아지니 기쁨의 눈물이...