요즘은 정말 피부가 관리가 안되네요 ㅠ 
아무리 기초를 꼼꼼히 해도 트러블이 하나 둘 올라오고, 잘 보여야될 사람은 생겼는데 속상했어요. 물론 나갈땐 파데로 톤보정 하고 나가지만 집 안에서 맞이하는 거울들이 팩트 폭력을 너무 심하게 하네요.


스티바 에이크림은 6개월 이상 지속사용은 피하라고해서 잠시 쉬는중이고 도대체 어떻게 해줘야 될까 고민하다가 과감하게 피부 단식을 결정 했어요!!! 

일단 피부 단식은 말 그대로 모든 화장품을 끊는 거지만... 저는 밤에만 단식하고 낮에는 로션이랑 선크림까지 바르려고 해요. 

오늘부터 3일정도 밤에만 단식 하려고 합니다 ㅎㅎ 


피부 단식 하는 방법은 되게 간단한데요, 일단 클렌저까지는 사용해요! 그 외에 기초들을 안바릅니다. 가을인데 땡기지 않느냐? 그래서 피부 단식 할때마다 하는 세안법이 있어요. 


폼클렌징을 헹굴때, 미온수 열번 촵촵촵 차가운물 열번 촵촵촵. 이 세트를 3-5회 정도 반복하면 됩니다. 그리고 수건으로 물기를 절대 닦지 말고 두드려서 말리면 돼요. 잘 헹궈서 그런지 세수하고 두시간 지났는데 안땡기네요. 


생각해보면 마지막 피부 단식 이후로 6개월정도 단식 해본적이 없어요. 그래서 피부에게 숨 쉴 기회를 주려고 합니다 ㅋㅋㅋ 많이 두렵고 걱정되는 선택이지만 예전에 효과를 봐서 사흘 동안 안바를 거에요! 

자꾸 뭔가 발라도 발라도 트러블이 올라온다 싶으면 피부단식 한번 해보세요!