@ 토욜날 자전거에 처음해보는 요가에 동시에 해버리니까 온몸에 근육통이..띠로리 요가할때 숨의 중요성도 알게되서 등으로 제대로 호흡하는거 따라했는데 너무 열심히 숨을 쉬었던지 견갑골?등쪽이 죄다 등운동 빡시게한것처럼 뻐근하고 또 자전거때문에 허벅지도 ㅋㅋㅋ총체적 난국..! 그래도 일욜날엔 푹쉬었더니 살만하네요 핡핡
다게에서 보고 간건데 정말 좋은경험이었쑴니다! 다음번 오픈클래스에 가고싶은데 혹시나 망설이고계신다면! 주저말고 가보시길~ 뻘쭘?이런거 전혀읎음! 남자분도 두분이나 계셨어요 어린학생도있고! 좋은경험이 되실겁니다잉~