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맨몸 스쿼트 질문이여
게시물ID : diet_103481짧은주소 복사하기
작성자 : SNSD★
추천 : 1
조회수 : 586회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2016/11/02 08:46:53
보통 보면 맨몸 스쿼트 100개씩 3,4세트 하신다고 하시는데
헬스장에서 봉같은거 들고 열몇개씩 몇세트 하는거 하고 
맨몸으로 100개씩 3,4세트씩 하는거 하고 무슨 차이인가요?
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