개인적으로 쓰는 기록물입니다. 관심을 절대 금물입니다. 악용도 가능하니 그냥 무난히 넘어가셨으면 합니다.
자신의 취향 때문에 과장된 행위나 부끄러운 행위 폭력 혹은 여러가지 영화 장면 소설 등등을 못보는 것이 있다.
이와 비슷하게 재미가 있고, 자기가 제일 즐기는 것이라고 7일만에 거부하게 되고 하기가 싫어지게 만드는 방법있다.
이런 방법을 쓰면 획기적이고 중독예방이 되는 것도 있겠지만, 일련의 과정은 넘어가고 우선 이런 것들의 공통점은 결국 고통을 받게 하면된다.
재미는 것 할 때나 볼 때마다 채직찔 당하라는 것은 아니지만(하면 좋아하는 사람도 있으니 넘어가자) 통증이라는 것들이 당순히 자신의 신체에 가해지는 통증만 통증이 아니라는 점이다.
사실 통증의 다양성을 알고 느낄 수 있는 상황은 적다.
그 통증을 느끼는 방법도 학습해야 하지만 에초에 사람은 통증을 엄청 싫어해서 도전 조차 안하니 넘어가도록 하자.
제목내용으로 돌아와서 당신이 만약 여러 매체를 즐기지 못하는 것은 통증에 해당하는 회피라고 생각하면 좋다.
사람은 일정한 한계가 있다. 그 한계가 어디로 작용하고 어디에서 나오는지 말하지 않겠지만, 한계 이상을 넘어가기 시작하면 통증을 유발한다.
접하는 매체의 영향이 생각이나 감정이상을 유발 하게 될 경우에 타인이 이해하기 힘든 행동을 하게 된다. (예를 들어서 밤중에 갑자기 생각난 상황에 이불 차기)
앞서 말했듯이 통증의 종류는 당신이 상상하는 것보다 상당히 많다. 흔히 말하는 강도를 말하는 것도 있지만 평소에 느끼지 못하거나 인식하지 못하는 통증의 종류도 있다는 것이다.
학습이나 훈련하면 느끼지 못했던 통증에 인식이 가능해지기 때문에 말하는 것이지만, 나의 그점은 넘어가고 당신이 매체에 대해새 느끼는 감정이 단순히 싫다는 감정이나 좋다는 감정을 넘어서 통증에 의해서 조절되기도 한다는 점이다.
만약 누군가가 당신이 좋아하는 매체에 대해서 거부감을 느낀다면 취향문제나 관심도를 떠나서 통증으로 거부하는 것도 있다고 생각하면 좋다. (물론 그런 것들을 들이미는 여러분과 나라는 오징어를 만났을 때의 거부감도 무시하지 못하지만)
그리고 그 통증이라는 것이 상상이상으로 대단해서 그 정도를 약하게 해도 중독이나 관심분야에서 상당히 멀게 해버릴 수도 있다.
예를 들어서 당신이 좋아하는 음악을 알람벨로 만들었을 경우와 같다고 보면 된다.
수면에서 일어나는 것은 상당한 고통을 동반한다. 그 수면과정에서 편하게 일어날 려면 몇가지 조건과 몇가지 조합이 일어나야 하는데, 그 과정을 무시하고 일어나게 되면 상당한 고통이 된다.
물론 알람을 듣고 일어나는 과정이 다 고통으로 연결되는 것도 아니지만, 그 그통이 아닌 과정으로 가는 것도 상당한 시간과 습관으로 연결이 되는 과정이 어느 궤도에 올라가지 못하면 통증이 된다.
이때 통증이 당신이 제일 좋아하는 것을 싫어하게 만드는 역활을 하게 된다. 그리고 어느순간 싫어하게 되는 것이다.
물론 완전 끊어버리는 것이 되지는 않는다. 다만 통제가 되기 시작하고 충동이 아닌 판단을 하면서 하게 된다는 점이 신기하다.
(중독 치료에 사용하기 좋은 방법이지만, 내가 그쪽 관련 전문의가 아니니 이 내용은 그냥 사장시키자.)
라고 헛소리 이글은 개인적 하는 말이니 무시하시면 좋겠습니다. 정신과적인 이야기가 섞여 있어서 어느정도 사람들이 바넘효과 비슷하게 들을 수 있는 이야기 이니 무시하는 것이 좋습니다.
마음먹고 악의적으로 하면 갖가지 이유를 붙이며 조작 할 수도 있는 것도 있으니 전문이와의 상담을 통해서 건전한 생각과 건강한 신체를 만들어 가셨으면 합니다.
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