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오늘 베오베에서 턱걸이 관련 글을 보면
게시물ID : diet_104273짧은주소 복사하기
작성자 : 디케이헨진★
추천 : 1
조회수 : 516회
댓글수 : 10개
등록시간 : 2016/11/24 23:21:57
오늘 베오베에 올라온 턱걸이 관련 글을 보면

과도하게 넓게 잡으면 어깨에 무리가 간다고하는데

저같은 경우에 풀업을 워밍업 개념으로 해주는데 (5세트정도) 

마지막 세트는 항상 바의 끝과 끝을 잡고 했습니다.

이거 하면 안되는건가요?ㅠ 

제가 턱걸이 하는 영상 링크해보겠습니다

보시고 조언좀 부탁드립니다.  

https://youtu.be/MdFtq1WwpU0 
출처 https://youtu.be/MdFtq1WwpU0
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