자발적 운동을 태어나서 해본적이 없어요 
집근처 도보 5분거리에 헬스장이 있었고 시설도 깔끔하더라구요. 정오에 갔을때도 운동하는사람이 어느정도 있고. 
이벤트가로  3개월 10만원이라고 하고. 운동복 수건 제공. 
Pt는 물어보니 기초체력 없으면 기초체력 먼저 다지고 pt하라고 하시더라구요. 일단은 등록 안하고 왔는데

제가 헬스장 진짜 아는게없어요.
헬스장 내에서 쓰는 운동화는 아무거나 가능한가요? 
또 기초체력 기르려고 다니는건데, 주의사항이라던가...
알려주고픈 팁 같은거 있으시면 부탁드립니다!!