33살 아줌마입니다~~
운동을 하려는데
크로스핏이 막 땡기더라구요ㅋㅋ
헬스는..지루한감이 있어
근데 이게 엄청 빡시다는데ㅜㅜ
제가 20대는 간간히 헬스 했지만
30대에는 애낳고 살림만 해서 체력이
완전 저질이에요
살도 처녀때보다 많이 쪘구요
그래서 크로스핏 하다 체력 딸릴까 무섭네요

아 송파나 강동 쪽 추천해주실곳좀 있음 햇주세요~
애기도 봐야하고ㅜㅜ
하고는싶지만 근육통..도무섭고.

저처럼 초보에 저질체력
크로스핏 하는게 좋을까요?
아님 헬스를 하는게 좋을까요?