지난번 첫글 이후로 일주일 넘게 지났네요 ㅠㅁ ㅠ

아가가 갑자기 많이 아파서 병원에 입원하는바람에..

지난주에는 운동을 전혀 하지 못했습니다..

식단도 하루 한끼 몰아서 편의점 도시락, 햄버거, 컵라면 등

나쁜것만 잔뜩 먹을수밖에 없었네요..

그래도 아픈 아가를 돌보는게 힘들기는 했는지 

몸무게는 약 2킬로 가량 빠졌습니다 ㅠㅁ ㅠ

오늘 몸무게 66.8 킬로, 

필라테스에서 리포머 기구를 사용한 운동을 했습니다..

팔뚝, 복근, 옆구리, 앞뒤 허벅지 자극을 중점으로 한 수업이었습니다..

집에까지 걸어가는데 십분정도 걸리는데 다리가 후들후들ㅎㅎㅎ

다음주부터는 다시 마음을 다잡아 식단도 운동도 잘 하고 싶네요

그나저나 너무 춥네용 ㅠㅁ ㅠ 감기조심하셔요!!