애기가. 편식이 심한데..
된장국 끓일때

멸치육수 내서 시금치 넣고 된장넣고 마늘넣고 끓이면...
시금치나..멸치의 영양소가 어느정도 국물에 있을까요?

애가 건더기는 안먹고 국물이라도 먹거든요...ㅠ