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체중계로 재는 인바디~_~(광고아녜요!!)
게시물ID : diet_105538짧은주소 복사하기
작성자 : 동심너구리
추천 : 3
조회수 : 721회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/12/28 07:46:55

세상좋아졌네요

유리판으로된 체중계를 뿌셔먹고 체중계 사려고 고르던중에
인바디같이 체지방하고 비만도,근육량 등 앱으로 연결해서 측정해주는 체중계가있어서
원래사려고 했던 체중계보다 거의 2배넘게 주고 산건데

몸무게 재니까 진짜 다나오네용
BMI, 체지방, 근육량,체내수분, 단백질, 내장지방, 뼈무게, BMR이라고 Basal Metabolic rate 기초대사율, 몸 나이 요렇게 나오네용

Screen Shot 2016-12-27 at 2.30.34 PM.png

이게 병원이나 핏니스가서 인바디 기계로 측정한거보단 좀 정확도나 신뢰도가 좀 떨어질 진 몰라도(몸무게 재고 나온 결과보고도
이거 진짜 맞나??진짠가??했음ㅋㅋ)

집에서 바로바로 이렇게 잴 수 있으니 좋네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
근데 여기서 인바디 재신분들은 근육이 단위로 kg로 나와서 이해하기쉽던데 요건 %로 나와서.. 저게 제 몸무게에서 차지하는 비율인거겠죵?

그리고 프로틴은 왜 나오는지 모르겠지만...
이제 이거 왔으니 좀더 몸관리를 신경쓰야겠어요...

세상진짜로 좋아졌네유~_~
다른분들도 인바디 공유하시길래 저도 공유해보고싶어서...헤헤......





출처 요새 운동에 맛들린 뇨자~_~
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