안녕하세요!! 벌써 2016년 '병신'년이 ㅎㅎ 저물어가네욤

올해는 참말로 많은일이 있었네요!! 

울 애기공주가 태어나고 저 푸른집의 공주는 정신을 못차리고요

그래도 새해가 다가오니 여러분들 모두 건강하시고 힘내세요!!

새해에는 뭐든지 좋은일들만 일어나기를 우주에 빌어봅니다 ㅎㅎ

이번주에는 여자라면 피할수 없는 한달에 한번있는 대자연님이

저에게도 오시는 바람에 운동을 오늘 하루밖에 하지 못했네요!!

그래도 다음주부터는 다욧의 황금기이니 다시 열심히 해보렵니다

오늘아침 몸무게 67.3 (변화엄슴)

오늘먹은거 

아.점(11시) 밥한공기 줄줄이비엔나 6개 오징어채볶음
간식 아이스아메리카노(시럽빼고) 벤티  
저녁 안먹음

오늘의 운동은 필라테스(체어) 자극부위는 하체(다리 전체),고관절스트레칭, 척추기립근(허리), 짐볼유산소 15분 이었습니다

배고푼데 집에가서 뭘 먹어야할까요 ㅠㅁ ㅠ

새해복 많이 받으세요!! ㅎㅎ