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게시물ID : diet_106316짧은주소 복사하기
작성자 : 선영,★
추천 : 0
조회수 : 724회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2017/01/16 15:03:53
34세 여자입니다
헬스는 처녀때도 꾸준히 해와서 대충 감은 오지만
필라테스는 처음이라 ..잘 몰라요
애키우면서 살도 찌고 허리도아프고..체력도 저질ㅜㅜ
그래서 운동해야겠다 했는데
필라테스란걸 알게 됬어요
어떤차이점이 있고 체력,다이어트 에 어떤게 더좋을지
두개다 해보신분 아시는분들
가르쳐주세요~~
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