여자의 다이어트는 평생 이라면서요
몸소 실천하기 위해 집에 스핀바이크와 캐틀벨을 사놓고
훌륭한 옷걸이+폐품 누름돌로 사용중인 오징어입니다
 매일 운동기구 바라보면서 플라토닉다이어트 중임..
 
소도구+기구 사용 수업이고
5개월 주 3회 = 총 60회 수업에 599,900원 이래요..
가격적인 면은 괜찮은거 같은데! (가랏 신용카드!!)
운동복은 홈트때 산 스포츠브라, 레깅스 다 있고
필라테스는 맨발로 하는거죠? 요가처럼..

 유연성이 가히 인간 전봇대라 할 만큼 1도 없어서
요가 하다가 뛰쳐나간 경험이 있는데 
헬스도 하다가 헬스장 샤워실에 수챗구멍에 용변보는
아줌마보고 뛰쳐나갔는데
필라테스는 처음 해보려고 해요
 혹시 필라테스 하셨던 분들 처음에 알아두면 좋은 팁 같은거
(예를들어 옷 선택할때 붙는걸 입어라 같은 ??)
있으시면 풀어주시면 감사하겠습니다