운동과 병행해서 살을 뺐음에도 불구하고 며칠 관리 안 했더니 훅 쳐지네요

최근 운동을 소홀히해서 몸무게를 재봤는데

무게는 빠졌는데 늘어나고 쳐진 살 때문에 오히려 더 찐 기분을 지울 수가 없어요

힘들더라도 스쿼트 같은 운동 해야겠죠? 뛰기만 해서 그런가...ㅠㅠ