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사람하나 살리는 셈 치고 답변 부탁드립니다.ㅠㅠ
게시물ID : diet_107691짧은주소 복사하기
작성자 : 우엉~(가입:2011-06-01 방문:419)
추천 : 1
조회수 : 276회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/02/19 23:22:33
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 야간근무를 하다보니 신체 리듬도 많이 망가져있고 불면증까지 와서 잠도 제대로 못자서 한번 자면 거의 12시간을 넘게 자는데 그래도 피로가 안풀리네요... 먹는건 하루 1~2끼정도만 먹는데 서비스직이고 야간이라 앉아서 근무하다보니 아랫배가 많이 나온 상태입니다....
 얼굴살은 둘째치고 허벅지하고 아랫배만 조속히 빼는 방법 없을까요....

 변비는 아닌거 같습니다. 대게 1일 1똥은 반드시 하니까요...

 지방연소제같은거라도 먹고 포켓몬 모을겸 5~10킬로미터 정도 걸어다니는 것도 많이 도움 될까요??
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