체중은 총 3키로 줄었어요!
골격근 21.6 → 21.9
체지방량 16 → 13
체지방량 많이 줄었죠! (얼른 그렇다고 말해요!!!)
근데 골격근량..? 왜저래요...??
내가 스쿼트를 얼마나 했는뛔에에 매애앤~~~!!!
ㅜㅠㅜ
헤헤 그래도 기분좋네용헤헤헤헤 지방 줄은게 어디야 ㅎㅎㅎㅎ
관장님께서도 지금 몸상태 딱 좋다고 운동 허던거 그대로 하라고하셨어용ㅎㅎ
헤헤 쀼둣
글마무리 어케하져 ㅎ
다들 득근하세여!!!
출처 |
러브핸들 파괴하는 운동 괌@@@@@@@@@@@@@ |