다이어트 두달정도 중간경과

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

게시물ID : diet_108353짧은주소 복사하기
작성자 : Noblige★
추천 : 4
조회수 : 700회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/03/08 00:22:31

서른하나 남자입니다 직장생활하면서 방탕하개 놀며 찐살 일그만두면서 1월부터 다이어트 시작했어요

시작은 안알렸지만..ㅋㅋ

문득 기록을 남기고싶어 글을 써봅니다

최근에 병마와싸우느라 쪽 빠지긴했는데 근육도 쪽 빠졌네여

1시간가량 웨이트후 20분정도 유산소 하고있습니다

원래 178에 68키로였다가 너무 쪄서 빼는것도 한세월걸리네요

일단 목표는 75

열심히해보렵니다 ㅋㅋ

전체 추천리스트 보기