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게시물ID : diet_108402짧은주소 복사하기
작성자 : 뼛속까지아재
추천 : 3
조회수 : 199회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/03/08 23:20:08
운동시작 시각 7시 30분
운동종류 시각 10시10분
난이도 11a 루트 트레이닝
볼더링 v3+ 트레이닝 (완등실패)
캠퍼싱 7홀드 4회 반복
지구력 일반 ~ 오버행 3바퀴
지구력 천정루프 2바퀴
30대 초반 아재 노쇠화 되니 힘드네요..
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