운동 6시40분 시작

지구력 3바퀴 (오버행 및 루프포함)

볼더링 v3 문제 완등

v3+급 두문제 v3+ (슬로프 및 클림프 , 런지 문제) 한문제 수십번 시도후 완둥실패

v4~v5급 (런지 및 밸런스 및 다이노 종합문제) 두 문제 트레이닝

운동 9시 20분 종료

서서히 폼 끌어올리고있습니다