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게시물ID : diet_108509짧은주소 복사하기
작성자 : Ladeca★
추천 : 10
조회수 : 356회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2017/03/11 16:51:10
평소 100으로 컨벤하는데 아직 1rm해본적이 없어서 중량 올려봤습니다
스트랩 없이 장갑끼고 오버로 110, 얼터로 125까지 올렸네요
이걸로 3대 300kg 오버! 운동한만큼 강해지는것 같아서 기분 좋네요 ㅎㅎ
그보다 뱃살은 언제빼지..
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