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종종 오는 폭식증과 무기력함 어떻게 대처하시나요?
게시물ID : diet_109317짧은주소 복사하기
작성자 : 쇼로록
추천 : 2
조회수 : 780회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/03/28 19:57:07
안녕하세요 ㅡ 저는 이제 세달되어가는 애기를 둔
아짐마 입니다...
다름이아니라 저는 20대부터 지금 현 30살까지 꾸준히 운동을 해온편인데요..
그전에는 잘 겪지않은 증상이있습니다

바로... 주기적으로 오는 폭식...?? 과
무기력증인데요....

제왕절개로 애기를 낳은지 3개월이지만 
2달째부터 운동을 했습니다 (런닝머신과 약간의 근운동 ㅡ복근제외) 

그리고 몸무게도 빼고싶어서 한끼만 두유+고구마 를 먹고...
나머지는 정상식사를 하는데....
한번씩 폭식이 터지는데 함께 무기력증이옵니다...

왜그런건지 혹시 저와같은분은 없나요....?
ㅠㅠ
이런 폭식엔 어떻게 대처하시나요? 
 
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