오전 5시 50분 기상.
오전 6시 30분부터 8시까지 3분할 운동.
가슴삼두, 등이두, 어깨하체, 유산소, 다시 반복.
12월 20일부터 시작.
이렇게 벌써 3개월 했는데 운동 방법이 잘못됐나
아니면 노력이 부족한가... 
좌측에서 우측까지 50일 걸렸다고 합니다
삼성맨 김성태씨...대단하네요...
| 출처 | http://blog.naver.com/jobarajob/220784077501 |
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