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데드!!!
게시물ID : diet_109564짧은주소 복사하기
작성자 : Ladeca★
추천 : 11
조회수 : 345회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/04/02 16:31:11
얼터로 130 겨우 하던게 스트랩 끼니 1rm 155 2세트까지 올렸습니다ㅎㅎ 더 올릴라다 허리 겁나서 멈췄어요 80%인 120~130으로 컨벤 연습하다 한달 후 다시 1rm 재보겠습니다 다들 즐운동!
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