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게시물ID : diet_109650짧은주소 복사하기
작성자 : 간다비아★
추천 : 2
조회수 : 208회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/04/04 03:52:34
월요일 새로운 시작으로 다이어트 돌입.
TRX 스쿼트 100개
40kg 스쿼트 30개
푸시업 30개
로잉머신 1키로
가볍게 걷기 20분.
첫날이라 쉬엄쉬엄함.
오늘 쓴 힘 10개중에 4개 정도.
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