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어...음...근력운동 질문좀 드릴게요
게시물ID : diet_110068짧은주소 복사하기
작성자 : 불꺼진재
추천 : 1
조회수 : 321회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/04/10 23:40:57
얼마전에 인바디를 쟀는데

부위마다 다 표준으로 나왔는데

오른팔만 표준이하로 나왔네요

원래 오른손잡이 이긴 한데

덤벨도 왼팔보다 오른팔이 더 무겁게쳐서 할수있는데요

오른팔이 표준이하가 나오니 당황스러워서요

뭐가 문젠지 잘모르겠는데

자세 문제일까요..

양손으로 하는 기구를 오른팔 힘이 덜써서 그런걸까요.. 

똑같이 힘을 준거같은데 잘모르겠네요

혹시 예를들어 덤벨로 이두 운동할때

양쪽다 무게 맞춰 드는거보다

오른팔을 더 무게쳐서 드는게 맞는걸까요? ㅠㅠ

으어 조언좀 부탁드립니다 
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