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다시 다이어트 중인데 식사량을 얼마나 늘려야 하는지.. ㅜㅠ
게시물ID : diet_110958짧은주소 복사하기
작성자 : 니미호반시벌
추천 : 1
조회수 : 312회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/04/30 16:08:56
살이 안빠져서 다시 식사량을 늘리려는디
얼마나 더 늘려야 감량이 재개되는지 궁금합니다ㅜㅠ
기초대사량+활동200 정도면 충분할까요?(약1500~1600)
여자입니다.
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