하루종일 바깥일에 몸이 무거운 시간이고 
마음은 지쳐 작은 짜증이 있을 때입니다.
소박히 소담히 차린 소중한 밥상으로
기운차리고 
살힘챙기고 
마음버티기를 바랍니다.
곤드레밥과 콩나물김치국을 합니다.
두툼한 계란말이와 불맛나는 고추잡채를 합니다.
간장양념장과  표고버섯강된장을 합니다.
밥퍼서 담고 국을 뎁히고 수저 얌전히 놓고  
그릇 가장자리 살피고 한쪽에 물과 냅킨 챙깁니다.
식사하세요~ 웃음담고 식구 부릅니다.