데스런을 보고 풀업을 더 잘하고 싶은 마음에 당장의 횟수보다는 길게버고 생각하고 매달려서 2분을 해보려고 했습니다. 
순수 매달리기는 거의 안해봐서 기록을 재어보니 58초정도 나오네요. 
2분이 되려면 수치로는 2배지만 체현하려면 한참 후의 미래네요. 

나머지 운동은 와이드 스쿼드 100개,  백런지 20*3, 덩키킥 20*2, 플랭크 1분*2 씩 했습니다.

몸짱이 되겟다느니 그런건 없고 그냥 하루하루 살아갈 체력과 그나마 눈으로 보았을때 이쁜 체형을 가지고 싶어서 어깨, 등, 코어, 엉덩이 위주로 하려고 합니다.  
제가 올리는 운동기 보시고 추가로 했으면 좋은 운동이 있으면 추천 부탁드립니다.