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운동 7일차...(운동안함)
게시물ID : diet_111796짧은주소 복사하기
작성자 : 딩크앤루팡
추천 : 0
조회수 : 213회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/05/21 23:25:40
오늘의 운동 : 숨쉬기운동, 시체놀이등등

등산하기로한 친구넘이 잠수때림... 이란 핑계로 쉬었습니다.

게다가 설사로 고통스러운 하루입니다. (뭘 잘못먹은거지??)


- 오늘 먹은 것 -
아침 : 없음
점심 : 소고기 볶음밥(냉동) , 소고기국, 시금치무침, 아이스크림 1개, 무지방우유 1컵
저녁 : 나홀로 세트 (짜장면1 + 탕수육1) 아내랑 반띵, 무지방우유 1/2컵 


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