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40대 아재에게 주말이란
게시물ID : diet_112031짧은주소 복사하기
작성자 : 어쩌면아재★
추천 : 7
조회수 : 634회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2017/05/27 14:07:12
맘편하게 실컷 운동하는 날이죠
나이먹으니까 진짜 운동능력이 너무너무 떨어지네요
근육도 너무 안늘고 지방은 훨씬 쉽게 붙고
20대때 신체능력에 절반도 안되는것 같아요
슬프지만 현실이니까 곱게 늙어가야죠 뭐
 
아직까지는 180-74 100/30사이즈 쭉 유지중인데
점점 자신이 없어지네요 그래서 시간날땐 미친듯 운동
 
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