일이 바빠서 매일 늦게자는 생활한지 1년이 다돼가네요

일찍자봐야 1시반.. 보통 3시.

피부가 진짜 말도 안되는 상태가 됐어요 ㅋㅋ


그래서 차라리 10시에 자서 4시쯤 일어나볼까 진지하게 고민중인데

잠에 드는 시간이 중요할까요 아니면 늦게 자더라도 8시간 정도는 자주는게 더 좋을까요