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진짜 살빠지는게 계단모양으로 빠지네요..
게시물ID : diet_112155짧은주소 복사하기
작성자 : 코다얏
추천 : 6
조회수 : 890회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/05/30 15:45:37
계단모양으로 빠진다길래 하루이틀 수평선, 오륙일 내리막 이럴줄 알았는데

일이주 수평선 그리다가 내리막은 이삼일이네요...

그래도 빠지긴 빠지니까 꾸준히 합니다

3월말에 87로 시작해서.. 지난주에 잠시 79키로찍었다가

주말 이후로 쭉 80키로대네요

77키로가 1차 목표라.. 곧 달성될듯 합니다

77로 달성하고 나면 73키로 까지 쭉~!!! 

아참 먹는건 되도록 현미밥 먹는거 빼곤 평소 먹는거 그대로 먹고 있구요

한시간 정도 맨몸운동합니당... 
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