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운동 18일차
게시물ID : diet_112277짧은주소 복사하기
작성자 : 딩크앤루팡
추천 : 6
조회수 : 229회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/06/01 21:23:03
무릎이 많이 괜찮아져서 조금 걸어봤습니다.

오늘의 운동

산책로 4km 걷기


오늘의 체중

6월1일 아침.jpg

0.2kg 만큼 더 소화시켰다!


오늘의 식사

아침 : 바나나 2개
점심 : 미역국, 작은 햇반 , 오이, 감자볶음, 우유반컵, 바나나 1개
저녁 : 미역국, 밥 2/3 공기, 오이, 감자볶음, 소시지, 수박


내일은 오전부터 약속이 풀인데.. 어찌 시간을 내야할지 고민되네요.
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