수면유도제이긴 하지만 성분이 1세대 항히스타민이라고 알고 있습니다.

(문.. 문과생.. 태생적 문과생입니다 ㅠㅠ)

Diphenhydramine 50mg 의 softgel이고 

수면 패턴이 일정치가 않아서 몇 달에 한 번씩 복용하곤 합니다. 

그리 지속적인 상태는 아니지만, 

최근 잠을 편하게 못자서 그러는지 계속 유혹을 느끼고 있습니다. 

어떨 땐 열 시간을 넘게자고 어떨 땐 서너시간 간신히 자고

이 와중에 아무튼 매일 1~3시간에 한 번씩은 잠에서 깨는게 일반적인 패턴이었는데

최근 몇 달 간 계속 3-7시간 수면 중 1~3시간 간격으로 눈을 뜨는 상태라..

알러지 약에 쓰이는 성분이라고도 해서 안전하다고 생각했는데

며칠 전 한 알 복용하고 거의 1박 2일을 잤어요.

중간에 두어 번 일어나긴 했는데 무기력하게 앉아 있다가 다시 잠들었고,

그 다음날 일을 하는데도 약간 멍한? 그런 상태였구요.

이전엔 그런 일이 없었는데 혹시나 해서.. 궁금해서 여쭤봅니다.

그리고 만성적으로 두통이 있어서 자주 진통제를 먹는데

해당 성분의 약을 복용한 지 15시간 이내에 ibuprofen 400mg을 복용하는 것은

두 약의 성분에 있어서 큰 부작용이나 신체적인 문제는 없을까요?

궁금해서 질문을 올리는데..

혹시 올바르지 않은 질문과 글이라면 지적 부탁드립니다..!