키 160 23세 57kg 여자의 하루 열량이 2200칼로리?!?

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게시물ID : diet_112645짧은주소 복사하기
작성자 : 니미호반시벌

추천 : 0
조회수 : 1336회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/06/09 23:28:45

http://nalthin.com/cal/e.html
요기에서 심심해서 한번 쳐봤는데
키 160. 23세. 57kg 적당한 운동 주3~5회 하는 여자가
2200은 먹어야 체중유지 라네요
사실일까요 ㄷㄷ 성인여성 평균열량 1800~2000으로 알고 있었는데.

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