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컨벤데드 쌩초보 때 어떻게 연습하셨나요??
게시물ID : diet_112847짧은주소 복사하기
작성자 : 널어쩌면좋을까
추천 : 0
조회수 : 362회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2017/06/14 15:22:06

컨벤데드가 직경 45센치? 원판 기준으로 하는 거잖아요!
근데 직경 45 가 개당 15키론가 25키론가부터 있던 거 같은데 
첨부터 원판 양쪽합 30~50+ 봉무게20 = 50~70 으로 연습하기 좀 쫄리는데
그렇다고 무게 낮은 거 하면 높이가 너무 낮고..
어덯게 연습하셨나요?? 
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