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유투브에서 만난 최고의 스승님들(주관주의)
게시물ID : diet_112872짧은주소 복사하기
작성자 : mywayboy
추천 : 9
조회수 : 656회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/06/14 21:25:40
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1. 제프 카벨리에
atheleenx 유투브의 얼굴마담(?) 겸 전속 트레이너. 다양한 동작과 운동 루틴을 짧은 영상으로 소개해주며
해당 영상에서 본인이 직접 하며 고통을 함께하는 것으로 유명.
뿐만 아니라 물리치료사로서, 그리고 해부학적 지식을 동원해 근육의 과학적인 원리를 설명해줌.
자막이 번역 된 것도 있고 없는 것도 있지만 동작 위주인 만큼 바디랭귀지만으로 해석 가능.
유투브 주소 : https://www.youtube.com/channel/UCe0TLA0EsQbE-MjuHXevj2A

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2. 신뚜기
특유의 찰진 사투리로 헬스&다이어트 상식을 이해하기 쉽게 해설해주는 유투버.
네츄럴 보디빌더이며 다양한 운동 지식들을 알려줍니다.
운동을 하면서 궁금하거나, 의문점을 가진 부분에 대해서 광범위하게 다루고 있어
헬스 대백과사전이라고 부르고 싶네요 저는.
유투브 주소 : https://www.youtube.com/user/sinttogi

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3. 트리거15초
나는 핵심만 알고 싶다, 원하는 것만 빠르게 알고 싶다 하는 분에게 추천.
말 그대로 15초 내에 머리 꼬리 자르고 본론만 직구로 던져주시는 분.
유쾌한 영상에 트레이드 마크인 "나아~"로 끝나는 중독성 있는 멘트.
매번 영상 볼 때마다 챙겨보고 있습니다.
유투브 주소 : https://www.youtube.com/channel/UCoyogo_Fg-Z5jDOQz6Rt6eA

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