다게를 탐색중인데 뭐가 뭔지 하나도 모르겠네요 ㅜㅜ
개인pt는 할인한다고 해도 엄청비싸서 가볍게 시작한다는 마음으로다가 질렀는데 요가는 선생님이 계시니 어찌어찌 따라간다치고 헬스는 시간이 정해져 있지  않아서 요가앞에 헬스를 해야할지 뒤에 해야할지 감도 안잡히네요.

상체튼튼 하체부실/거미형체형/턱 돌출형/굽은등/버스에서 임산부석 자주 양보 받습니다(임산부 아님^^;;)
쓰고나니 눈에서 땀이나고 자괴감이 몰려오네요

도움이 될 만한 운동이나 헬스 순서 가르쳐주시면 달라진 모습으로 돌아올게요~많은 도움의 손길을 기다립니다ㅜㅜ