오늘의유머 - 운동 5주차

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게시물ID : diet_112972짧은주소 복사하기
작성자 : 딩크앤루팡

추천 : 2
조회수 : 212회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/06/16 20:02:42

어제 하루 쉬고~~ 나니 개운하네요~~

오늘의 운동

스쿼트 9 세트 (40초운동 20초휴식)

푸쉬업 20회

해머 컬 5 세트

악력기 200회

스쿼트 이렇게 땀 많이 나는 운동인줄 몰랐네요 ㄷㄷㄷㄷㄷ(이렇게 열심히 한적이 없음 ㅋㅋㅋ)

방울져 떨어지는게 아니라 후두둑 떨어지는거보고 놀랬습니다

스쿼트 유튜브강좌대로 하는게 맞는거 같습니다.

이 영상을 무통 스쿼트라 부르고 싶습니다 ㅋㅋㅋ

건강하세요~

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