감정코치형 육아실천 +14일차

 

일요일을 하루종일 첫째아이와 둘이서 보냈다.

감정코치형 육아+불뚝불뚝 솟아오르는 짜증과 화를 참아내기위해 많은 노력이 필요했다.

 

그래도 별탈없이 일요일을 보냈다.

 

하루종일 아이와 있으면서 감정코치형 육아를 실천하려니 진이 다 빠질정도로 감정소모가 장난이 아니었다.

 

일요일 하루를 마치면서, 신랑과 차가운 맥주를 마시며 마음을 좀 풀어주었다.ㅎㅎ

 

감정코치형 육아를 신랑과 나누면서, 신기하게도 신랑과의 사이도 좋아지게 되었다.

 

법륜스님의 즉문즉설이 큰 도움이 되고있다. 처음에 유툽에서 접했을때는 스님말씀이 참 얄미웠다 왜 나만 참아야해?!

몇일동안 매일아침 일찍 출근해서 20~30분씩 듣다보니, 저절로 내 스스로 깜냥에 대해 반성하게되었다.

 

결국 모든것은 내 문제다. 내 마음에서 비롯된다.

 

혹시, 육아과 부부사이가 힘든 분이 있으시다면 종교 상관없이 일주일만 매일 법륜스님의 즉문즉설 끌리는 제목 클릭해서 시청해보세요!

많은 도움이 되실거예요.^^