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남자 다이어트 한끼 이정도면 적당할까요?
게시물ID : diet_113938짧은주소 복사하기
작성자 : ali
추천 : 1
조회수 : 386회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/07/06 13:27:50
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  • 창작글
고구마 작은거 한개
닭가슴살 100~120g
양파 반개 파프리카 반개
소금 후추 쬐금 해서 볶았는데 생각보다 양이 많더라구요
다이어트 처음 해보는 거라서.. 이정도 먹어도 괜찮을까요?
인터넷 보면 막 엄청 적게 먹고 그러시던데..
조언좀 부탁드려요 
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