수영)
3,4월 화목 수업, 토일 자수2-3시간
5,6월 매일반, 토일 자수 2-3시간
7월 매일반 진행중

헬스)
7월 월수금 근력위주로 40분-1시간

식이)
배고프면 블루베리 요거트 만들어먹음
가끔 폭식(라면, 외식 등)
밥도 한끼정도는 먹지만 대체로 과일이나 샐러드 먹고
달걀도 챙겨먹음
물 하루 1.5L이상, 영양제

식이가 좀 대충대충이라 맘에 걸리긴하지만
일단은 10키로 감량했어요!!
어제 엄마랑 라라코스트 갔다왔는데도 더 빠져있어서
놀랍고 기분도 좋네요ㅎㅎ

177/78.5->68

근데 왜 가슴이 줄어들죠?ㅠㅠ