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운동 전 후로 커피한잔이 정말 효과가 있나요??
게시물ID : diet_114195짧은주소 복사하기
작성자 : 우엉~(가입:2011-06-01 방문:418)
추천 : 1
조회수 : 606회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2017/07/11 21:28:03
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 요즘 커피 마신 후에 운동하는데 거진 한달이 되도록 살이 안빠지네요;;ㅠㅠ

 일 때문에 이틀에 한번씩 런닝 뛰고 웨이트하는데도 몸무게는 커녕 정장바지만 꽉 끼는...

 어깨가 몇번 떨어져나간 적이 있어가지고 웨이트를 약하게 하는 감이 있긴 한데....

 걷고 뛰는 것만으로는 역시 많이 부족한건가요??

 또 커피마시고 운동하는거랑 운동하고 커피마시는거랑 효과가 조금씩 다르다던데....

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