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게시물ID : diet_114483짧은주소 복사하기
작성자 : 존말할때추천★
추천 : 6
조회수 : 401회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/07/17 20:59:54
버피처음할때 점프하고 푸쉬업끼어서 하다가
하다 죽을거같아서 점프 푸쉬업빼고 했습니다
세트당 넉넉히잡아서 30초정도 쉰거같습니다
진짜 운동중간에 너무힘들땐 3-5초 사이정도 쉬었습니다ㅜㅜ
오늘이 첫날인데 내일이 막막하네요
다들 내일도 파이팅!!
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