드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_114582짧은주소 복사하기
작성자 : 정☆개
추천 : 1
조회수 : 335회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/07/19 19:28:16
수영 매일 50분
식사는
수영전 바나나 2개 또는 달걀2개(되는대로)
수영후 토마토 1개
(집에 와서 라면먹는게 함정인데 한번씩 마이 뭄ㅠ)
아임닭 1팩
간식 아몬드 10알
출근전 과일 아무거나 배부르게
일주일에 두세번씩 샐러드 포장된것도 추가로 사먹긴하는데 어떤가요?
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기