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오빠는 다 좋은데 어깨가 너무 좁아~ (중간점검 살색주의)
게시물ID : diet_114973짧은주소 복사하기
작성자 : 달곰아부지(가입:2015-08-14 방문:910)
추천 : 2
조회수 : 862회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/07/28 16:55:39

http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=diet&no=95381&s_no=12230391&kind=member&page=1&member_kind=total&mn=672743

1탄(?)을 올린지 벌써 1년이 지났네요.

1탄 올리고 두달정도는 열심히 했었는데 매번 운동을 포기하게 만드는 생각


'몸 만들어서 누구 보여주려고?'


보여줄 사람도 없는데 뭔 운동이냐... 하고 포기 했다가 두달전부터 큰맘먹고 다시 운동을 시작했습니다.



운동 전 사진은 없고 마르고 어깨 좁고 술배만 나온 아저씨 몸매에

티셔츠 95사이즈 입으면 조금 헐렁했었는데 이제는 100이 꽉 맞네요.

유산소 운동좀 해서 옆구리 살과 뱃살을 좀 빼고 싶은데 무릎이 좋지를 않아서 그냥 술을 좀 줄여야겠습니다.



















살색 조심!!
















1.jpg

2.jpg






다음엔 등살,옆구리살좀 빼고 어깨가 더 넓어지도록 화이팅 하겠습니다. 모두 득근하세요~


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