일요일에 와이프가 아기본다고 자전거타고오라고해서
신나게탔지만..업힐코스로잡아서그런지 갑자기무릎통증이왔습니다
작년부터 지금까지처음있는통증ㅜㅜ
제가뚱띠라서 무게에 무릎이 무리갔나봐요ㅜㅜ
무릎아픈글봐서 심해질까봐 다시턴해서 천천히복귀했습니다.
집에와서..얼음팩하면서 소맥으로 마무리했습니다ㅋㅋ 
다리사진은죄송합니다ㅜㅋㅋ자덕되는거같아서인증!
오늘일어나니무릎은아프지않네요 일주일은업힐없이 평지만탈계획입니다.
 더운데모두안라하세요~~ 
휠도 알리발카본쓰다가 3대장펄그럼레이싱제로나이트로 휠바꿨는데
라쳇소리작은거 제외하곤...너무너무좋네요~~