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게시물ID : diet_115071짧은주소 복사하기
작성자 : 시기식이시기
추천 : 0
조회수 : 161회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/07/31 16:17:06
푸쉬업 10개 12개 13개
스쿼트 10개 12개 13개
데드리프트 10개 10개 10개
벤트오버로우 10개 10개 10개
숄더프레스 10개 10개 10개
크런치 15개 15개 15개
레그레이즈 15개 15개 15개
그리고 마무리 계단운동 하려는데...
비와서 엄청처지네요...
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