현재 : 75 kg /170

목표 체중 : 65 kg

다시 한번 돌아가리!!!!

허리디스크로 아프니 수영이랑 걷기만....ㅜㅜ

어릴때 수영 배워놓길 잘했네요...ㅎㅎ

혹시 허리디스크 환자에게 운동 추천즘 해주세요 ㅎ